日本80岁老人坚持健身30年 成为世界最老健美运动员

  岁时,他的妻子开始经常感到不舒服。在思考如何让她感觉更好时,这位前健美运动员回忆起,她从未像他赢得全国冠军时那样快乐。所以为了取悦她,他决定回到健身房,彻底改变自己的饮食,恢复健美的体型。

  在他年轻的时候,他每天要花6个小时在健身房训练,在特别剧烈的锻炼后,他的身体会在两天内恢复,但50岁的他再也不能这样了。他把每天的健身时间缩短到3个小时,并开始给自己的身体一个星期的恢复时间。

  2016年,Toshisuke Kanazawa在65岁以上的健美运动员竞赛中排名世界第六,并赢得了一枚特殊的金牌,成为最老的运动员,同时也赢得了观众的赞赏。

  运动使这位80多岁的老人保持了健康,从50岁重新开始健身以来,他从来没有感冒过。他还成功地避免了受伤,并说膝盖或其他关节疼痛对他来说是非常罕见的。

  Toshisuke Kanazawa表示:“我想成为健美界的超级老头子,但必须更加努力地运动。”

  这是多多第一次演话剧,反响热烈,何炅上台时频繁为多多竖起大拇指比赞,用实际行动点赞多多的首次舞台表现。

  7月24日是演员陈龙的生日,凌晨刚过,章龄之就在微博晒出一组为陈龙庆生的照片,并配文:“酒葫芦爸爸,生日快乐。”

  7月23日晚,林依晨晒出三张照片,并配文:“出道多久,就有多久没吃到小时候母亲常常煮给我和弟弟吃的家常菜。

  天公不作美,当晚下起瓢泼大雨,身着演出服的霉霉冒雨登台,为观众带来了一场别开生面的“雨中曲”。

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